Transtorno de ansiedade e sentimento de ansiedade.

Tempo de leitura: 1 min

Escrito por larigow
em 30 de janeiro de 2021

Hoje acordamos, ou melhor, nem dormimos para trazer um artigo sobre um problema que afeta uma grande parte da população mundial. Essa é a parte 2/3 de artigos sobre um dos assuntos mais comentados, hoje em dia.

Imagem: Canva

Você saberia diferenciar esses dois fatores? Nesse artigo eu vou te ajudar a conhecer melhor os dois tipos de ansiedade.

Sentimento de ansiedade;

o sentimento de ansiedade aparece quando se enfrenta situações dificultosas. Apesar de serem desagradáveis, as sensações de desconforto oriundas desta apreensão são passageiras.

Os sintomas são:

  • Gagueira
  • Taquicardia
  • Tremores
  • Sudorese nas mãos ou em outra parte do corpo
  • Nervosismo
  • Pensamentos negativos.

Os fatores determinantes são a intensidade e a duração. O sentimento se dissipa após o desaparecimento do objeto da perturbação e está associado a situações específicas.

Cada um possui suas próprias limitações, por isso, cada pessoa reage de uma forma diferente a sintomas. Não devemos julgar ou subestimar alguém que afirma estar ansioso diante de um cenário o qual consideramos normal, mas, sim, oferecer palavras de conforto.

Transtorno de Ansiedade Generalizada:

Se você percebe uma grande dificuldade em controlar a ansiedade no dia a dia, diante de cenários comuns os quais não apresentam perigo, como entrevistas de emprego, apresentações no trabalho ou em sala de aula, ou até mesmo na fila da padaria, você é um forte candidato do transtorno de ansiedade.

Neste contexto, a ansiedade se manifesta constantemente, prevenindo-o de concluir afazeres ou atividades corriqueiras.

Sintomas:

  • Taquicardia
  • Inquietação
  • Dificuldade para respirar ou respiração ofegante
  • Dificuldade para se concentrar.

Embora a pessoa ansiosa compreenda logicamente que suas reações são exageradas, não consegue controlá-las.

Outros sintomas incluem irritabilidade, fadiga constante, fobias, obsessão, pensamentos catastróficos, preocupação excessiva e tensão muscular, insônia, entre outros. O transtorno de ansiedade se manifesta de maneiras tão variadas que pode originar outros, como a Síndrome do Pânico e Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC).

– Fonte

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