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Vamos falar de ansiedade?
Imagem: Canva

A ansiedade e o transtorno de ansiedade podem causar uma série de sintomas emocionais e físicos.

De acordo com a Organização Mundial de saúde (OMS), o Brasil é o país com a maior taxa de pessoas com transtornos de ansiedade no mundo inteiro e o quinto em casos de depressão. Conforme o levantamento da OMS, 9,3% dos brasileiros têm algum transtorno de ansiedade e a depressão afeta 5,8% da população.

Fonte: Unimed

O que é ansiedade?

Algumas pessoa podem pensar que ansiedade é apenas o sentimento que sentimos quando está para acontecer algo importante, mas ela pode ser mais grave que isso. A ansiedade excessiva pode se tornar uma doença, conhecida como transtorno de ansiedade generalizada. Este quadro faz com que a pessoa apresente sintomas de preocupação e medo extremo diante de situações simples da rotina.

Sintomas emocionais;

  • Constante tensão ou nervosismo
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer
  • Problemas de concentração
  • Medo constante
  • Descontrole sobre os pensamentos, principalmente dificuldade em esquecer o objeto de tensão
  • Preocupação exagerada em comparação com a realidade
  • Problemas para dormir
  • Irritabilidade
  • Agitação dos braços e pernas.

Sintomas físicos;

  • Dor ou aperto no peito e aumento das batidas do coração
  • Respiração ofegante ou falta de ar
  • Aumento do suor
  • Tremores nas mãos ou outras partes do corpo
  • Sensação de fraqueza ou fadiga
  • Boca seca
  • Mãos e pés frios ou suados
  • Náuseas
  • Tensão muscular
  • Dor de barriga ou diarréia.

As crises de ansiedade, ou ataque de pânico, são bem comuns nos transtornos de ansiedade e, seus sintomas são:

  • Sensação de nervosismo e pânico incontroláveis
  • Sensação de morte
  • Aumento da respiração
  • Aumento da frequência cardíaca
  • Tonturas e vertigens
  • Problemas gastrointestinais.

Em alguns casos, os sintomas físicos são tão intensos que podem ser confundidos com doenças como infarto e outros eventos cardiovasculares.

– Fonte

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